De curand am descoperit site-ul asternuturisiprosoape.ro si cred ca am descoperit un alt site de pe care pot comanda cu incredere. Mi-am cumparat de aici prosoape bumbac si o lenjerie de pat. Am vazut ca au pe site si pilote iarna, fapt pentru care in curand imi voi cumpara si o pilota de iarna pentru a avea un somn cat mai confortabil in sezonul rece.

Somnul e foarte important pentru oricine si pentru a fi benefic pentru organism trebuie sa fie de calitate. O noapte de nesomn te poate da peste cap mai mult decat te gandesti, iar privarea de somn pentru o lunga perioada poate afecta intregul organism.

Sunt o multime de lucruri interesante legate de somn. Pe cateva ti le vom spune in cele ce urmeaza.
Incepem cu o informatie legata de vise. Se pare ca 12% din oameni viseaza doar in alb negru. Conform statisticilor, inainte de aparitia televizoarelor color procentul era mai mare de 12%. Tu cum visezi?
O alta informatie legata de somn tine de lipsa acestuia. Lipsa de somn pe o perioada mai mare de 10 zile poate cauza moarte. Somnul este mai important decat hrana, deoarece fara mancare organisml rezista pana la 14 zile.
Si orele de somn sunt importante. In functie de varsta, numarul de ore de somn scade. Bebelusii au nevoie de aproximativ 16 ore de somn, iar oamenii de peste 65 de ani au nevoie de aproximativ 6 ore de somn. In medie, un adult ar trebui sa doarma 8 ore pe zi. Depinde insa de stilul de viata a fiecarei persoane.

O ultima informatie pe care o aducem in discutie e legata de vise. In cazul in care nu visezi, acest lucru inseamna ca ai tulburari de personalitate. Totodata, persoanele care viseaza, la 10 minute dupa vis isi mai amintesc doar 10% din ceea ce au visat.
Tu ce alte lucruri interesante mai stii in legatura cu somnul?