Cum sa obtii o masa bogata si sanatoasa de sarbatori : Mai multe legume, mai putin zahar si multa hidratare

CSBSN_Fotografie

Perioada sărbătorilor este mult așteptată de noi toți, atât pentru a petrece timp cu cei dragi, dar și pentru a ne bucura de preparatele specifice, așa cum sunt cele de Paște. Însă nu trebuie să uităm de sosirea primăverii și de abundența de legume proaspete, de soare, de pofta de mișcare și de hidratare.

În perioadele în care consumăm feluri de mâncare care au trecut prin mai multe stadii de preparare, așa cum se întâmplă de sărbători, medicii nutriționiști recomandă îmbogățirea acestor mese cu alimente cât mai puțin procesate. De asemenea, limitarea cantităților sau selectarea acestora atunci când consumăm mese bogate, pot fi modalități prin care putem evita excesele și, respectiv, balonările sau indigestiile, cu eventuale urmări asupra sănătății.

Astfel, putem adăuga la mesele de sărbători legume de sezon care, pe lângă culoarea și mirosul proaspete, vin la pachet cu vitaminele necesare ieșirii din iarnă, dar și cu multă aromă, senzație de sațietate și un sistem imunitar mai puternic. Deliciile de sărbători, precum pasca și ouăle de ciocolată pot fi savurate în zilele festive, însă cu atenția orientată mai degrabă către calitatea ingredientelor și către bucuria momentului. Hidratarea, atât cu apă, dar și prin natura alimentelor și a băuturilor consumate, ne va ajuta să menținem o bună digestie și o stare de bine pe tot parcursul acestor zile, îndeosebi cu cât temperatura de afară crește.

Trei modalități prin care putem îmbunătăți mesele de sărbători

Aportul de legume proaspete crește în mod natural odată cu venirea primăverii. Urzicile, spre exemplu, ce apar primele după topirea zăpezii, sunt bogate în vitamine, cu multiple beneficii pentru sănătate. Acestea pot fi consumate prin gătire, sub formă de ceai sau ca extract. Loboda este o altă legumă ce se găsește din abundență peste tot, fiind o sursă importantă de fibre și microelemente. De la masa festivă nu poate lipsi însă salata verde, ce reprezintă o sursă importantă de beta-caroten, minerale și antioxidanți, conținând foarte puține calorii și multă apă (90%). Ridichiile roșii au, de asemenea, un conținut bogat în fibre, vitamine – vitamina C, vitamina B6, vitamina B2 (riboflamina), vitamina B9 (acid folic), potasiu, și apă, ajutând la ameliorarea diverselor afecțiuni ale stomacului, precum balonări sau indigestii.

Limitarea cantității de zahăr consumat poate fi o provocare pentru fiecare dintre noi, mai ales de sărbători. Putem reduce cantitatea de zahăr, în special cel procesat, cu îmbunătățiri asupra stării de sănătate, fără a-l elimina în totalitate din dietă. Mai întâi, este important să înțelegem ce este zahărul. Zaharurile pot fi definite ca un grup de molecule ce au o structură similară. Printre cei mai cunoscuți sunt: glucozafructozasucroza sau zaharoza (zahărul de masă, obținut prin alăturarea moleculelor de glucoză și fructoză), maltoza (alăturarea a două molecule de glucoză), galactozalactoza (obținută din galactoză și glucoză, găsită în produsele lactate).

De asemenea, zahărul are un rol esențial în biologie, fiind sursa principală de energie pentru creier, stă la baza structurii ADN-ului nostru și a muncii pe care celulele noastre o depun zi de zi. Corpul nostru are nevoie, așadar, de zahăr, pentru a-l transforma în energie. Glucoza și fructoza, spre exemplu, îndeplinesc multe dintre funcțiile biologice. Totuși, pe cât de important este zahărul pentru organism, pe atât de importantă este evitarea excesului de zahăr, întrucât acesta poate duce la tulburări cognitive și de memorie. Așadar, pentru a evita excesele, este recomandat să consumăm cantități rezonabile de dulciuri. Mai mult, cu cât vom consuma surse de zaharuri nerafinate, așa cum sunt fructele proaspete, cu atât ne va fi mai ușor să limităm excesele de zahăr din surse intens procesate. Cantități importante de zahăr pot fi ingerate, din obișnuință, și din sucuri. Putem limita consumul de sucuri dacă purtăm în permanență cu noi o sticlă de apă.

Hidratarea are loc nu doar prin cantitatea de apă pe care o bem zilnic, ci și atunci când consumăm fructe, legume și alimente, în general, bogate în apă, așa cum sunt supele, spre exemplu. Mai mult, atunci când consumăm legume de sezon, până la 20% din sursele noastre zilnice de hidratare provin din legume precum salată, legume cu frunze, castraveți, ardei, țelină, fructe de pădure și pepeni. De menționat este faptul că, unele băuturi, cu un conținut ridicat de alcool, pot deshidrata. De aceea, este important să alegem băuturi care, pe lângă un conținut redus de alcool, sau inexistent, așa cum este berea, conțin și alți nutrienți cu beneficii dovedite științific asupra sănătății. Berea fără alcool poate fi o bună alternativă la băuturile non-alcoolice. Conform unor studii, influența berii fără alcool asupra hidratării, alăptatului, anxietăţii, somnului şi markerilor biologici cardiovasculari, este una pozitivă, în general, deși sunt necesare mai multe studii în această privință.

Foto_Dr. Corina Zugravu

„Consumul echilibrat de alimente și de băuturi de sărbători poate fi sinonim atât cu bucuria, dar și cu sănătatea. Legumele de sezon, preferința pentru dulciurile alese cu grijă și hidratarea, atât prin apă și băuturi din ingrediente naturale, dar și din surse precum fructe și legume, pot aduce multiple beneficii pentru sănătate. Iar natura este de partea noastră și în acest sezon. Studiile arată că, atunci când adăugăm aproximativ 200g de legume verzi, cum este spanacul, spre exemplu, senzația de sațietate crește considerabil, datorită prezenței ridicate a fibrelor.”, spune dr. Corina Zugravu, Președintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție.

Consumul moderat de bere

Berea este compusă din ingrediente 100% din surse naturale, precum: apă, hamei, drojdie și cereale. Ingredientul de bază din bere îl reprezintă cerealele, cu un rol nutrițional apreciat datorită conținutului ridicat de fibre. Mai mult, cerealele folosite în obținerea berii adaugă băuturii surse importante de vitamine de tip B, precum niacina (B3), riboflavina (B2), piridoxina (B6) și acid folic (B9). Astfel, berea este acea băutură-aliment ce poate face parte dintr-o dietă echilibrată, atât timp cât este consumată cu moderație.

De asemenea, cele două ingrediente principale din bere, cerealele și hameiul, conțin antioxidanții ce contribuie la întărirea sistemului imunitar, și care luptă cu radicalii liberi, ce pot fi de sursă internă sau externă.

Printre alte beneficii ale consumului de cereale integrale se numără diminuarea riscului de a dezvolta diabet, boli de inimă sau hipertensiune arterială. Totodată, acestea ajută, zi de zi, prin reducerea nivelul indicelui glicemic după o masă copioasă, dar și sistemul digestiv în procesarea unor mese mai grele.

Despre Centrul de Studii despre Bere Sănătate și Nutriție

Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție este o entitate cu caracter științific, rezultat al demersului celor trei membri fondatori: dr. Corina – Aurelia Zugravu, lector universitar în cadrul UMF “Dr. Carol Davila”, căreia îi revine și calitatea de Președinte în cadrul Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, dr. Alin Popescu, medic primar în medicină sportivă și consultant în probleme de nutriție, deținând calitatea de Secretar general, și dr. Mihaela Begea, doctor în științe inginerești.

Înființat în luna decembrie a anului 2011 și lansat oficial în data de 7 martie 2012, Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție are drept obiectiv investigarea efectelor consumului moderat de bere asupra organismului uman prin derularea de studii științifice și diseminarea informațiilor în domeniu în rândul comunității medicale și a publicului larg.

Pentru a contribui activ la promovarea domeniului cercetării de la noi din țară, Centrul finanțează anual studii de cercetare în

domeniu, sub forma de burse acordate studenților, masteranzilor, doctoranzilor sau cadrelor universitare, indiferent de vârstă. Toate detaliile privind structura și componența Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție pot fi găsite la adresa:

www.beresanatatenutritie.ro.

Noile ADATA HC300 ECO si UC310 ECO sustin misiunea ESG a ADATA

HC300 ECO_F_1200X695_ (2)

ADATA lansează HDD externe și unități Flash Drive prietenoase cu mediul înconjurător

ADATA își reafirmă angajamentul față de protejarea mediului înconjurător și față de reducerea amprentei de carbon a produselor sale prin lansarea primei sale linii ecologice de stocare. Hard disk-ul extern HC300 ECO și flash drive-ul USB UC310 ECO reprezintă un pas important către produse electronice sustenabile, având carcase realizate din plastic reciclat și fiind ambalate în materiale certificate de FSC™ (Forest Stewardship Council).

Reciclare și reutilizare

ADATA HC300 ECO și UC310 ECO sunt precursoarele unei serii de produse ADATA axate pe conceptele ESG, iar carcasele acestor dispozitive sunt fabricate din materiale PCR (Post-Consumer Recycled). Utilizarea materialelor PCR în HC300 ECO poate reduce în mod eficient emisiile de carbon cu până la 48%. Materialele post-consum tipice ar fi aruncate în mod normal ca deșeuri după ce și-au încheiat ciclul de viață de consum. De asemenea, aceste materiale provin dintr-o singură locație, ceea ce reduce și mai mult amprenta de carbon a produsului.

În plus, ADATA HC300 ECO și UC310 ECO sunt ambalate în materiale realizate din hârtie ecologică, certificate FSC™ și fabricate prin procese care reduc semnificativ emisiile de dioxid de carbon, apa uzată și energia.

Dispozitive cu dimensiuni reduse pentru stocare generoasă în mișcare

HDD-ul extern ADATA HC300 ECO este prezentat cu un design modern și vine cu capacități de stocare de până la 2TB, totul într-o carcasă subțire, cu o grosime de numai 10,3 mm. Acest HDD extern elegant oferă utilizatorilor un plus de siguranță, protejând datele printr-un mecanism exclusiv de protecție împotriva șocurilor care reduce potențialele deteriorări ale unității cauzate de o manipulare necorespunzătoare sau de zdruncinături accidentale.

UC310 ECO dispune de interfață USB 3.2 și de o capacitate de până la 256 GB. Acest USB stick elegant adoptă un design pivotant fără capac, protejând în același timp conectorul USB.

Atât HC300 ECO, cât și UC310 ECO sunt echipate cu software pentru backup inteligent Backup ToGo care asigură backup programat și sincronizare în timp real în cloud.

Fii ecologic cu ADATA

ADATA recunoaște importanța managementului durabil și a promovării idealului de reducere, reciclare și reutilizare în realizarea unui viitor mai curat și mai luminos. Fiecare pas pe această cale ecologică reprezintă repere în îndeplinirea treptată de către ADATA a angajamentelor sale ESG.

HC300 ECO_F_1200X695_ (1)

Despre ADATA – Inovarea viitorului

ADATA Technology este al doilea producător mondial de memorii DRAM și de unități de stocare SSD, ocupând locul 19 în topul celor mai bune mărci globale din Taiwan. Principalele linii de produse ale ADATA includ module de memorie, unități SSD, alte produse de memorie pentru consumatori și soluții industriale. De asemenea, compania s-a extins și în domeniul vehiculelor electrice, al roboților AI AMR și al jocurilor cu marca sa XPG. De-a lungul anilor, produsele ADATA au obținut o largă recunoaștere internațională, inclusiv premii iF Design, Red Dot Design și Taiwan Excellence. ADATA a fost, de asemenea, onorată pentru angajamentul său față de bunăstarea angajaților și responsabilitatea socială corporativă, inclusiv cu premiul “Great Place to Work Certification™” pentru birourile sale din Taiwan, SUA și Brazilia, precum și cu premiile “Best Workplaces in Asia™”, “Best Workplaces in Greater China™” și “Best Workplaces in Taiwan™”. Începând cu anul 2020, ADATA a fost recunoscută în mod continuu cu premiile “Asia Responsible Enterprise Awards” și “Best Companies to Work for in Asia”. Pasărea colibri este emblema mărcii ADATA. Ea reprezintă agilitatea și eficiența companiei, precum și urmărirea inovației și angajamentul acesteia de a crea un stil de viață mai colorat și mai inteligent pentru toată lumea.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați www.adata.com

PC Garage lanseaza “Balaur Powered by ASUS”

acaads

PC Garage, unul dintre cele mai mari magazine online de produse IT și electronice din România și în același timp un reper pentru toți cei pasionați de tehnologie, a lansat astăzi PC-ul pentru jocuri „Balaur Powered by ASUS”, conceput pentru a oferi pasionaților de jocuri rezultate optime în cele mai în vogă titluri ale momentului. De aemenea, pentru cei mai pretețioși, PC Garage a lansat și versiunea Balaur Pro Powered by ASUS a acestui sistem, echipat cu mai multă memorie RAM și o placă video mai performantă.

Seria de calculatoare Balaur lansată în 2020 s-a bucurat de un real succes, acestea fiind realizate în colaborare cu diverși producători de componente. Balaur Powered by ASUS aduce la un loc tehnologiile ASUS și expertiza PC Garage, rezultatul fiind un sistem gata asamblat și pregatit de ore intregi de gaming, în cele mai populare jocuri.

PC Garage și-a asumat misiunea de a oferi susținere pasionaților de jocuri din România, oferind clienților standarde ridicate în ceea ce privește asamblarea și testarea sistemelor. Așa au luat naștere, printre altele, Viking, Raptor5 și Arkay – PC-uri de gaming de succes, configurate, construite și testate de PC Garage pentru clienții săi. Pe lângă raportul calitate/preț foarte bun oferit de acestea utilizatorilor, ele au avut ca efect și readucerea în zona de interes a sistemelor gata asamblate pe piața din România, semn că publicul consumator apreciază produsele de calitate, care corespund nevoilor sale.

pc garage balaur pro powered by asus

Balaur Powered by ASUS este un PC de gaming construit cu atenție și pregatit pentru ore întregi de distracție. Conceput pentru a rula jocurile moderne în rezoluție Full HD cu detalii grafice cât mai avansate, acesta se adresează tinerilor gameri care își doresc un PC capabil inclusiv pentru jocurile competitive moderne, cum ar fi Fortnite, PUBG, Apex, CoD sau jocuri single player cu povești deosebite, cum ar fi The Last of Us Part1 sau Hogwarts Legacy.

Pentru performanțe optime și fluiditate, s-a optat pentru un procesor Intel Core i5-12400F cu șase nuclee, o placă video ASUS GeForce RTX 3060 cu 12GB memorie, 16GB memorie RAM Kingston FURY Beast la 3200MHz și un SSD de 1TB Kingston M.2 PCI Express 4.0.

De asemenea, carcasa, sursa și sistemul de răcire au fost alese cu simț de răspundere. Pentru a integra toate componente, PC Garage a optat pentru o carcasă ENDORFY cu patru ventilatoare ARGB incluse și spațiu suficient pentru componente. Pentru răcirea procesorului a fost ales un cooler pe aer Fera 5 ARGB, mergând mână în mână cu spațiul generos din carcasă și arflow-ul exepțional.

Toate aceastea fiind ținute în viață de o sursă de calitate, Seasonic 80+ Bronze de 650W cu eficiență de 85% și condensatori de cea mai bună calitate.

Versiunea PRO a sistemului Balaur adaugă în plus mai multă memorie RAM și o placă video mai puternică, fiind astfel adresat persoanelor care au așteptări mai ridicate sau care preferă rezoluția 2K. Balaur Pro Powered by ASUS a fost echipat cu RTX 3070 8GB și 32GB RAM Kingston FURY la 3200MHz. În rest împarte aceleași componente în afară de cele două upgrade-uri menționate.

balaur pro

Denumirea „Balaur” nu a fost aleasă nici ea la întâmplare, ea indicând superioritatea PC-ului în jocuri, unde acesta permite utilizatorului să elimine eficient toți „zmeii” de pe câmpul de luptă.  Astfel, specialiştii PC Garage au verificat nivelul de stres al balaurului în jocuri populare, iar media de FPS-uri este următoarea:

  • Apex – 129
  • Warzone – 103
  • CS GO – 272
  • Fortnite – 233
  • GTA – 142
  • Hogwarts – 103
  • Last of Us – 70

De asemenea, Balaur Pro Powered by ASUS a fost testat în aceleași jocuri:

  • Apex – 168
  • Warzone – 122
  • CS GO – 316
  • Fortnite – 267
  • GTA – 170
  • Hogwarts – 122
  • Last of Us – 93

Sistemul Balaur Powered by ASUS poate fi achiziționat la prețul de 5199 RON, iar versiunea Pro este disponibilă la prețul de 6399 RON. Mai multe detalii despre cele două sisteme găsiți pe pagina dedicată.

Despre PC Garage

Înființat în 2005, PC Garage este unul dintre cele mai mari magazine online de produse IT și electronice din România. Acesta numără peste 30 000 de produse active, peste 250 000 de clienți înregistrați și reprezintă un reper pentru toți cei pasionați de produsele IT. Tot din pasiune a fost creat și forumul My Garage definit ca fiind comunitatea pasionaților de hardware, overclocking, modding și cai putere. Comunitatea My Garage înregistrează peste 60 000 de membri, aproximativ 450 000 vizite în fiecare lună și peste 1400 recenzii realizate de clienții PC Garage. Filosofia de afaceri a PC Garage presupune să ofere clienților săi, pe lângă produsele din ofertă, servicii specializate și de calitate.

McDonald’s, partener oficial UNTOLD pentru al doilea an consecutiv

Colaborarea aduce o serie de activări, care vor avea loc între 3 și 6 august 2023, în cadrul celei de-a opta ediții a festivalului. În plus, participanții vor regăsi produsele lor preferate într-un restaurant de tip pop-up, concept adus de McDonald’s în premieră, la UNTOLD, încă de la ediția precedentă.

București, 6 aprilie 2023 – McDonald’s România se alătură celei de-a opta ediții a Festivalului UNTOLD, care va avea loc în perioada 3-6 august 2023, marcând al doilea an consecutiv în calitate de partener al evenimentului. Deja parte a familiei UNTOLD, McDonald’s îmbogățește experiența participanților printr-o serie de activări neconvenționale și surprize, atât în spațiul festivalului, cât și în aplicația mobilă McDonald’s. În plus, și anul acesta participanții se vor putea bucura de produse din meniul McDonald’s într-un restaurant de tip pop-up și la punctele de vânzare special amplasate în festival. 

„După colaborarea din 2022, suntem bucuroși să ne alăturăm din nou universului UNTOLD și să invităm participanții să petreacă momente magice în cadrul evenimentului. Anul trecut, parteneriatul nostru a dus la crearea primelor produse McDonald’s inspirate de un festival, înghețatele McFlurry™ Mystic și McFlurry™ Luna, iar la cornerul Mec le-am oferit tuturor celor prezenți prilejul să-și activeze creativitatea și să lase vibe-ul festivalului să îi inspire, pentru o ediție de neuitat. Și în acest an plănuim să creăm o serie de activări gândite special pentru a amplifica atmosfera UNTOLD și a complimenta gustul iconic McDonald’s.”, a declarat Irina Angelescu, Director Marketing Premier Restaurants România.

În 2022, peste 17.000 de persoane au participat la activările McDonald’s din cadrul evenimentului și s-au bucurat de produsele lor preferate, atât la cornerul Mec și în zona de lounge, cât și în primul restaurant de tip pop-up deschis de McDonald’s în România, în cadrul unui festival. Colaborarea cu UNTOLD a fost celebrată și prin lansarea a două noi sortimente de înghețată în ediție limitată, McFlurry™ Mystic și Luna, care au fost disponibile în trei zone diferite ale festivalului și în toate restaurantele McDonald’s din țară.

Totodată, participanții au putut explora jocuri interactive sau activări inedite și aceeași energie îi așteaptă pe festivalierii UNTOLD și în 2023, în zona de Food Court și în cornerul Mec, unde vor putea savura produsele lor preferate, unde se vor putea distra sau relaxa.

„Parteneriatul cu McDonald’s a fost și este, în continuare, unul foarte important pentru noi. Ne-a bucurat să vedem o sinergie, încă de la prima colaborare, între două branduri puternice, care au realizat lucruri inedite împreună. Pe lângă cornerul Mec, amenajat în spiritul UNTOLD, am dezvoltat cele două ”magic products”: înghețatele McFlurry™️ Mystic și McFlurry™️ Luna, de care publicul s-a bucurat pe toată perioada verii. Am apreciat încrederea și curajul partenerului de a-și lua Mec „ținuta de UNTOLD”, deoarece, cu cât un brand este mai integrat în universul magiei, cu atât feedback-ul festivalierilor este mai bun. În final, totul este pentru și despre UNTOLDERS.”,  a declarat Flavia Gherman, Head of Partnerships UNTOLD. 

UNTOLD reunește în 2023 peste 200 de artiști consacrați pe cele șase scene, transformând centrul orașului Cluj-Napoca într-unul din cele mai așteptate evenimente muzicale ale anului. Printre artiștii anunțați pentru această ediție a festivalului se află David Guetta, Armin van Buren, Imagine Dragons, Martin Garrix, Salvatore Gannaci, Alesso, KSHMR și mulți alții, iar sute de mii de persoane din întreaga lume sunt așteptate să participe la eveniment. Peste 360.000 de fani au participat la festivalul UNTOLD în 2022.

Despre Premier Restaurants România

Premier Restaurants România operează restaurantele McDonald’s în România. McDonald’s este lider al pieței restaurantelor, cu 96 de restaurante în 29 de orașe, dintre care 50 restaurante cu McDrive și 53 de cafenele McCafé. Compania are o echipă de 5.300 de angajați care le oferă consumatorilor produsele preferate, pregătite din ingrediente de calitate. Pentru mai multe informații, vizitați: www.mcdonalds.ro și www.facebook.com/McDonalds.ro.

Despre Premier Capital

Premier Restaurants România este parte a companiei Premier Capital, partenerul pentru dezvoltare al restaurantelor McDonald’s din Estonia, Grecia, Letonia, Lituania, Malta și România. Premier Capital plc operează 175 de restaurante și are 9000 de angajați, servind peste 150 de milioane de clienți anual, în cele 6 piețe. Premier Capital plc reprezintă business-ul McDonald’s al grupului Hili Ventures Ltd, prezent în 11 țări din Europa și Africa de Nord, și implicat în diverse operațiuni din industria alimentară și a ospitalității, retail, imobiliare, transport naval, inginerie și tehnologie. Hili Ventures deține parteneriate cu McDonald’s, Apple, Microsoft, precum și cu multe alte branduri internaționale.

Despre UNTOLD

Prima ediție a Festivalului UNTOLD a avut loc în 2015, la Cluj-Napoca. În urma acesteia, UNTOLD a fost desemnat cel mai bun festival din Europa la European Festival Awards. Pe parcursul celor șapte ediții de festival, mii de artiști au încântat publicul pe scenele de pe stadionul Cluj Arena, fiind aplaudați de aproximativ 1 milion de participanți. În 2019, UNTOLD s-a clasat pe locul 8 în topul celor mai bune festivaluri din revista DJ MAG, clasament realizat de primii 100 DJ la nivel mondial. Astfel, UNTOLD a surclasat festivaluri renumite precum Coachella, Burning Man sau Sziget.

Philips lansează monitorul cu ecran SuperWide de 44 inci și cameră web de 5MP cu noise canceling

București, 5 aprilie 2023 – Noul monitor Philips 45B1U6900CH are ca scop facilitarea fluxului de lucru printr-o cameră web de 5MP și a două monitoare într-un singur dispozitiv. Monitorul este echipat cu un ecran curbat de 44,5 inci (113 cm.), iar rezoluția acestuia este de 5120 x 1440 pixeli. Alte câteva caracteristici precum docking USB-C cu RJ45, un aspect SuperWide 32:9 și unghiuri de vizualizare de 178/178 grade vin în ajutorul utilizatorilor atunci când au de realizat sarcini multiple.

Productivitate mărită

Aspectul SuperWide 32:9 în combinație cu diagonala mare de 44.5 inci permite profesioniștilor să gestioneze ferestre multiple pentru diferite aplicații sau să aibe o perspectivă mai largă asupra conținutului video fără a avea nevoie de două monitoare separate. Ecranul VA curbat (1500R)  are unghiuri de vizualizare largi de 178/178 grade și poate afișa imagini clare, cu un contrast ridicat, pentru a avea o experiență de utilizare cât mai captivantă.

“Suntem foarte bucuroși să anunțăm lansarea modelului Philips 45B1U6900CH. Dimensiunea și raportul ecranului, împreună cu funcțiile suplimentare precum dock-ul USB C și camera web cu anulare a zgomotului, fac din acest monitor o alegere ideală pentru cei care au așteptări foarte mari de la monitorul lor”, a declarat Xeni Bariaktari, Global Marketing Lead of Philips Monitors and IT Accessories

Cameră web de 5 MP pentru videoconferințe mai clare

Pe lângă ecranul generos al modelului Philips 45B1U6900CH, un alt atu esențial pentru productivitate este camera web de tip pop-up cu rezoluție de 5 MP. Optimizat pentru o experiență video mai bună, monitorul este echipat și cu un microfon cu anulare a zgomotului pentru apeluri de înaltă calitate în cadrul apelurilor.

Pe lângă aceste îmbunătățiri, camera este compatibilă Windows Hello iar utilizatorii pot accesa datele sigur și rapid prin intermediul recunoașterii faciale.

 

Caracteristici suplimentare

O altă funcție notabilă este andocarea USB-C care permite conectarea la internet prin mufa RJ45. Utilizatorii pot alimenta dispozitivul andocat și pot urmări conținut video la o rezoluție înaltă sau pot transfera date la viteze mari, totul printr-un singur cablu.

Mai mult, monitorul dispune de certificare VESA Display HDR 400, precizie ridicată a culorilor, un suport integrat pentru căști și client KVM pentru controlul a două PC-uri separate.

Certificarea TUV Rheinland Eyesafe RPF 50 asigură protecția împotriva luminii albastre prin prezența cunoscutului filtru de lumină albastră.

Preț și disponibilitate

Philips 45B1U6900CH va fi disponibil începând cu luna mai la prețul recomandat de 5862 lei.

Alimentația și somnul sunt aspectele cu cel mai mare impact asupra calității vieții românilor, conform celui mai recent studiu CIPRA

București, 5 aprilie 2023: Asociația CIPRA – Centrul de Informare, Prevenire Risc și Analiză – a lansat un nou raport de cercetare realizat alături de Reveal Marketing Research, cu scopul de a obține o imagine actualizată asupra obiceiurilor zilnice și de consum care influențează calitatea vieții românilor, sub impactul schimbărilor economice din ultimul an.

Studiul realizat în luna martie a acestui an a depistat, comparativ cu octombrie 2021, diferențe semnificative de percepție asupra aspectelor care influențează calitatea vieții, precum odihna, alimentația, răsfățul cu moderație, sportul sau echilibrul între viața personală și cea profesională. Astfel, conform noului studiu, topul celor mai importante aspecte cu impact asupra calității vieții este următorul:

  1. Alimentația, importantă pentru 67% dintre respondenți.
  2. Somnul/odihna, cu un procent de 54%.
  3. Echilibrul dintre viața personală și cea profesională, cu 45%.
  4. Activitatea sportivă, menționată de 34% dintre români.
  5. Răsfățul cu moderație, 28%.

Se remarcă astfel o modificare a ierarhiei față de finalul anului 2021, când pe primele 3 poziții se clasau: pe primul loc somnul, urmat de echilibrul dintre viața personală și cea profesională, iar  pe locul al treilea alimentația.

În privința influenței pe care scumpirile au avut-o asupra aspectelor ce țin de calitatea vieții,  alimentația este, de asemenea, considerată de 78% dintre respondenți segmentul cel mai afectat, urmată fiind de echilibrul între viața personală și cea profesională (51%), de somn/odihnă (40%), consumul de tutun (37%), sport (36%) și consumul de alcool (31%).

Acest nou studiu este unul complex, adaptat contextului economic delicat pe care îl traversăm și a fost special conceput pentru a evidenția modul în care schimbările din ultimul an au influențat calitatea vieții românilor și preocupările lor pe diverse paliere. Chiar dacă din această cercetare de piață reiese că jumătate dintre respondenți își percep calitatea vieții ca fiind bună, scumpirile semnificative au avut un impact puternic asupra modului în care oamenii își organizează bugetul și prioritățile, dar și asupra modului în care se odihnesc sau își petrec timpul liber. Este îngrijorător faptul că, în 2023, starea de spirit nu mai ocupă un loc la fel de important în topul factorilor considerați esențiali pentru calitatea vieții, iar declarațiile respondenților demonstrează că au avut de suferit în ultimul an aspecte precum gradul de mulțumire față de aspecte cum este odihna – cu 15% mai puțini respondenți sunt mulțumiți de modul în care dorm, iar satisfacția față de alimentele pe care le consumă este cu 14% mai mică în 2023. Tot în scădere este mulțumirea față de aspecte precum echilibrul dintre viața personală și cea profesională sau timpul petrecut pentru relaxare“, spune Constantin Bratu, Președinte CIPRA.

2023 vs 2021: topul aspectelor considerate satisfăcătoare

Printre concluziile importante ale studiului se numără cele referitoare la topul aspectelor considerate satisfăcătoare de respondenți în anul 2023 comparativ cu anul 2021.

  • 71% dintre respondenți se declară mulțumiți de curățenia din casă (versus 82% în anul 2021);
  • 66% sunt mulțumiți de casa în care locuiesc (versus 76% în 2021);
  • 60% sunt mulțumiți de siguranța lor personală (versus 61% în 2021);
  • 56% sunt mulțumiți de alimentele pe care le consumă (versus 70% în 2021);
  • 50% consideră satisfăcător echilibrul dintre viața profesională și cea personală (versus 58% în 2021);
  • 47% declară că au un loc de muncă decent plătit (versus 48% în 2021) și același procent de respondenți se declară mulțumiți de nivelul lor de energie (versus 58% în 2021);
  • 46% sunt mulțumiți de modul în care dorm (versus 61% în 2021), iar 45% de timpul petrecut pentru relaxare (versus 58% în 2021).

Factori și aspecte considerate esențiale pentru calitatea vieții

Conform studiului CIPRA, cele mai importante aspecte pentru o viață de calitate menționate de respondenți sunt a avea o casă primitoare în care să locuiască (85%, în scădere față de 2021 când a înregistrat 89%), să doarmă bine (84%, comparativ cu 88% în 2021) și să aibă parte de echilibru emoțional (80%, față de 85% în 2021). Acestea sunt urmate de: modul de petrecere a timpului liber, considerat important de 77% dintre respondenți, nevoia de a consuma alimente gustoase, semnalată de 74% dintre respondenți, nevoia de a avea timp pentru sport/mișcare, menționată de 66% dintre respondenți și nevoia de a ieși în oraș, pentru 57% dintre respondenți. 

În privința factorilor importanți în viață, se înregistrează scăderi pentru toți parametrii și se remarcă o modificare a ierarhiei. Rezultatele studiului arată că familia și prietenii se află în continuare pe prima poziție, cu un procent de 83% (în scădere față de 2021, când înregistra 90%), urmate de:

  1. Starea financiară: 81% (versus 87% în 2021)
  2. Starea fizică: 80% (versus 88% în 2021)
  3. Starea de spirit: 78% și cea mai mare scădere față de 2021, când se afla pe prima poziție cu 90%.
  4. Stima de sine: 77% (versus 88% în 2021)
  5. Școala/jobul: 65% (versus 82% în 2021)

Acest studiu realizat în parteneriat cu CIPRA scoate în evidență principalele elemente componente ale unei vieți de calitate. Cu toate că valorile de importanță au scăzut față de evaluarea realizată în 2021, nu s-au înregistrat modificări la nivelul ierarhiei. Contextul actual favorizează în continuare importanța locuinței, a cuibului în care petrecem majoritatea timpului, mai ales în cazul celor maturi. Calitatea somnului și echilibrul emoțional sunt următoarele aspecte importante pentru a avea o viață de calitate“, declară Marius Luican, CEO al Reveal Marketing Research.

Realizat pe baza metodologiei CAWI (chestionare autoaplicate online), studiul a vizat un eșantion reprezentativ la nivel național format din 1003 respondenți, bărbați și femei, utilizatori de internet, cu vârste între 18 și 65 ani, din mediul urban sau rural. Rezultatele studiului sunt disponibile integral pe site-ul oficial CIPRA,  secțiunea Studii.

Contact media:

Andreea Cohuț, (+40) 740 052 831, andreea.cohut@wefflermark.com

__________________________________

Despre CIPRA

Cei trei membri fondatori au dezvoltat CIPRA cu misiunea de a contribui la îmbunătățirea calității vieții românilor prin informare corectă, validată de către experți. Calitatea vieții românilor este afectată de lipsa de informare, care poate conduce la alegeri greșite de consum. Astfel, CIPRA pune la dispoziția consumatorilor o platformă informativă care să îi ajute în luarea unor decizii în privința obiceiurilor zilnice, astfel încât riscurile care ar putea avea un impact negativ asupra calității vieții lor să fie diminuate. Pentru a se adapta permanent nevoilor curente de informare ale românilor, CIPRA va stabili un dialog permanent cu consumatori, companii și autorități.

Despre Reveal Marketing Research

Reveal Marketing Research este o companie de cercetare de piață full-service, specializată în marketing research, studii sociologice, customer insight, business strategy, market development. Cu o expertiză în peste 20 de industrii, Reveal Marketing Research crede că cercetarea de piață reprezintă baza deciziilor corecte și a poziționării brandurilor. Soluțiile calitative și cantitative ajută de 14 ani companii din România și Europa.

Xiaomi dă startul reducerilor de Xiaomi Fan Festival în România – tema ediției din 2023 este ”Live vivid, let’s vibe”

  • În perioada 6-20 de aprilie, utilizatorii se  vor bucura de reduceri de până la 20%, vouchere și accesorii cadou la achiziționarea produselor preferate Xiaomi, dar și de multe alte surprize pe canalele de social media

București, România, 5 aprilie 2023 – Xiaomi anunță startul evenimentului anual Xiaomi Fan Festival, cu tema ”Live vivid, let’s vibe”. Xiaomi Fan Festival (XFF) este un eveniment care celebrează fondarea Xiaomi de pe 6 aprilie 2010. Anul acesta este marcată a 13-a aniversare a companiei, iar prin acest festival Xiaomi își propune să-și recompenseze fanii cu discounturi exclusive, promoții, dar și activități interactive și giveaway-uri pe canalele de social media.

În perioada 6-20 aprilie, fanii din România se vor bucura la rândul lor de reduceri consistente, vouchere cadou și multe alte surprize la achiziționarea produselor Xiaomi. Promoțiile se vor desfășura pe mi-home.ro, eMAG, Flanco și Orange, parteneri autorizați Xiaomi România. În plus, fanii din România vor avea parte și de concursuri cu premii surpriză sau filtre speciale pe paginile de socializare de  Facebook, Instagram sau TikTok.

Un stil de viață mai intens alături de Xiaomi Fan Festival

Axat pe tema ”Live vivid, let’s vibe”, festivalul va oferi o serie de activități interactive online, atât la nivel internațional, cât și în România, ce inspiră un stil de viață mai intens, precum ”Vibe Your Style”, ”Puzzle Challenge” sau ”Xiaomi Insider Livestream”. Prin participarea la aceste activități, utilizatorii au oportunitatea de a fi recompensați cu premii exclusive.

În plus, Xiaomi Fan Festival reprezintă o nouă oportunitate pentru comunitățile de fani Xiaomi de a se bucura de promoții și de a-și achiziționa cele mai noi produse Xiaomi, la prețuri foarte atractive. În acest an, promoțiile din România se derulează pe platformele mi-home.ro, eMAG și Flanco, parteneri autorizați Xiaomi România, în limita stocului disponibil.

Seria Redmi Note 12 va fi în centrul atenției, cu începere de pe data de 10 aprilie:

  • Redmi Note 12, în varianta de stocare 4GB+64GB, are un preț recomandat de vânzare de 999 lei și vine însoțit de un cadou destinat pasionaților de activități sportive, Redmi Smart Band 2.   
  • Redmi Note 12 Pro 5G, în varianta de stocare 4GB+128GB, are un preț recomandat de vânzare de 1.799 lei iar în varianta de stocare 8GB+256GB, are un preț recomandat de vânzare de 1.999 lei. Ambele telefoane vin însoțite de un cadou destinat pasionaților de muzică, Redmi Buds 4.

Xiaomi România a pregătit reduceri de până la 20% și pentru mai multe produse AIoT, iar promoțiile sunt disponibile în perioada 6-20 aprilie, pe platformele mi-home.ro, eMAG și Flanco, parteneri autorizați Xiaomi România, în limita stocului disponibil. Câteva dintre produsele cu prețuri foarte atractive:

  • Mi Electric Scooter Essential va fi disponibil la prețul de 1.399 lei (reducere de 20% din prețul recomandat de vânzare).
  • Recent lansate în România, Redmi Buds 4 Lite se vor comercializa la prețul de 129 de lei (reducere de 14% din prețul recomandat de vânzare).
  • Xiaomi Smart Band 7 va avea un preț de 219 lei (reducere de 12% din prețul recomandat de vânzare).
  • Xiaomi Buds 3T Pro – 469 lei (reducere de 15% din prețul recomandat de vânzare).
  • Xiaomi Watch S1 – 929 lei (reducere de 16% din prețul recomandat de vânzare).
  • Mi Robot Vacuum-Mop 2 Pro – 1599 lei (reducere de 16% din prețul recomandat de vânzare).

Distracție și cadouri de proporții

Ca parte a aniversării din acest an, au fost dezvoltate cinci filtre speciale pentru fanii Xiaomi, integrate în conceptul ”Vibe Your Style”. Toate au fost selectate pentru a fi reprezentative pentru pasionații de muzică, fotografie, sport, creatorii de conținut și, în general, pentru toți iubitorii de tehnologie.

Prin utilizarea acestor filtre speciale fanii Xiaomi sunt încurajați să își afișeze stilul și personalitatea pe conturile de TikTok sau Instagram. Toate detaliile pot fi găsite pe conturile oficiale Xiaomi România de  Facebook, Instagram și TikTok.

Istoria Xiaomi Fan Festival

Xiaomi Fan Festival (XFF) începe în fiecare an pe 6 aprilie, dată la care este aniversată fondarea Xiaomi, și are rolul de a arăta aprecierea și suportul companiei pentru fanii Xiaomi. Primul XFF a avut loc în 2012, în China continentală, atunci când Xiaomi a decis să aniverseze într-un mod special doi ani de la înființare. Evenimentul a constat într-o petrecere extraordinară, cu decorațiuni speciale și activități distractive și s-a desfășurat într-un club în care un DJ a întreținut atmosfera. 100.000 de telefoane inteligente Xiaomi s-au vândut atunci, în doar 6 minute și 5 secunde.

Primele ediții XFF din afara Chinei continentale s-au desfășurat în India și Indonezia în 2015, iar în piețele din Europa au debutat în 2018, începând cu Spania. În prezent, XFF are loc în peste 40 de țări și regiuni din întreaga lume, printre care și România.

 

Despre Xiaomi Corporation

Xiaomi Corporation a fost fondată în aprilie 2010 și listată pe tabloul principal al Bursei de valori din Hong Kong la 9 iulie 2018 (1810.HK). Xiaomi este o companie de electronice de larg consum și producție inteligentă, cu telefoane inteligente și hardware inteligent conectate printr-o platformă IoT. Punând accent pe viziunea noastră de „A deveni prieteni cu utilizatorii și a fi cea mai cool companie în inimile utilizatorilor”, Xiaomi este preocupată constant să ofere inovații, experiențe de înaltă calitate utilizatorilor și eficiență operațională. Compania construiește fără încetare produse uimitoare, cu prețuri juste, pentru a le permite tuturor oamenilor să se bucure de o viață mai bună prin intermediul unei tehnologii inovatoare.

Xiaomi este unul din cele mai mari mari branduri de telefoane inteligente la nivel mondial. Potrivit Canalys, cota de piață la nivel de livrări de telefoane inteligente plasează Grupul pe locul al 3-lea la nivel mondial în 2022. Compania a creat și cea mai mare platformă AIoT (AI+IoT) pentru utilizatorii săi, cu 589 de milioane de dispozitive inteligente conectate la această platformă, în afară de telefoane și laptopuri, la data de 31 decembrie 2022. Produsele Xiaomi sunt prezente în peste 100 de țări și regiuni din întreaga lume. În august 2022, Xiaomi a fost inclusă pentru al patrulea an la rând în topul Fortune Global 500, clasându-se pe poziția 266, cu 72 de locuri mai sus față de 2021.

Xiaomi face parte din Hang Seng Index, Hang Seng China Enterprises Index, Hang Seng TECH Index și Hang Seng China 50 Index.

Pentru mai multe informații despre Xiaomi, vizitează: http://blog.mi.com/en/

Urmărește update-urile despre Xiaomi România pe Facebook, Instagram, Youtube.

Samsung a ales câștigătorii celei de-a opta ediții Stream Your Dream, dedicată creatorilor de conținut pasionați de mobile gaming, entertainment și montaj video

15 finaliști au participat la workshop-ul susținut de mentorii programului – Goguci, Bogdan Techeș și Reddysh, despre cum să realizeze conținut video de succes pe Youtube

București, România – 4 aprilie 2023 –  Viitorii creatori de conținut, câștigători ai ediției din acest an a programului Stream Your Dream, sunt Alexandru Mihai, Fabian Gabriel Coman și Cristian Curea. Tinerii au fost provocați să creeze, folosind un telefon Galaxy S23 Ultra, un material video prin care să pună în practică tot ce au învățat de la mentori. Așa au reușit să impresioneze juriul care a apreciat creativitatea și imaginația de care aceștia au dat dovadă.

 

Anul acesta, Stream Your Dream a susținut creatorii de conținut pasionați de gaming, entertainment și montaj video aflați la început de drum pe YouTube. În cadrul workshop-ului de o zi dedicat conținutului pe YouTube, cu mesajul ,,Stream Your Dream – From subscriber to superstar”, cei 15 finaliști au aflat ce înseamnă să îți dezvolți o carieră în calitate de creator de conținut chiar de la profesioniști în domeniu. Printre aceștia se numără Goguci (visual artist), Bogdan Techeș (vlogger și creator de conținut Youtube), Reddysh (gamer și creator de conținut), Ana Udriște (fondator Avocatoo) și Sorin Sfetcu (Industry Manager la Google România).

Noua ediție a programului – Stream Your Dream a oferit participanților acces la cele mai noi dispozitive Samsung, noua serie Galaxy S23. Cu o cameră îmbunătățită, noua serie Galaxy le oferă utilizatorilor mai multă libertate în a-și explora creativitatea, posibilitatea de face materiale video în stil cinematografice, chiar și pe timp de noapte.

Tinerii finaliști au ieșit din zona lor de confort, au primit sfaturi și informații practice despre cum să devină creatori de conținut de succes și au dat frâu liber imaginației. În plus, toate materialele realizate de ei în cadrul workshop-ului au fost filmate, montate și editate în totalitate cu noile smartphone-uri din seria Galaxy S23.

A fost o experiență inedită, în care am învățat să fac lucruri noi, altfel decât sunt obișnuit să fac. Zona de confort a tins spre zero. A fost, în același timp, o ocazie să cunosc creatori foarte buni. Recomand tuturor care se îndreaptă spre o carieră în zona aceasta sau aspiră la una, să meargă spre experiențe de genul acesta, ajută enorm. Pentru mine, viitorul este un pic mozaic, e un hibrid între pasiunile pe care le-am dezvoltat de-a lungul timpului în zona de DIY, sculptura de clei și meseria mea de director de imagine. Îmi doresc ca ceea ce voi crea să inspire creatorii să-și <<atace>> cele mai autentice instincte”, declară Alexandru Mihai, câștigătorul locului I.

Pentru Fabian Coman, care a obținut locul II în competiție, Stream Your Dream a fost o experiență unică în cadrul căreia a putut să își arate ,, cunoștințele, talentul și imaginația, toate combinate într-un timp foarte scurt. Am cunoscut oameni minunați, am făcut networking și am arătat oamenilor ceea ce fac. În viitor vreau să mă axez pe partea de video content, storytelling, photo-video pentru Instagram și TikTok”

A fost o experiență foarte plăcută și foarte intensă, în același timp”, spune Cristian Curea. ,,Practic, eu m-am înscris cu câteva zile înainte, iar ieri, în ziua evenimentului, a fost totul foarte condensat: partea teoretică și informativă, în care am învățat diverse, cum ar fi cum să-ți administrezi un cont de social media, dar și anumite lucruri ce țin de gradul de conținut. La finalul zilei, am avut bucuria să fiu printre cei premiați și sigur că asta a făcut experiența cu atât mai frumoasă. Îmi doresc să continui munca pe care am depus-o până acum. Eu am evoluat în două direcții. Pe YouTube, am făcut interviuri, am început din pandemie, iar de aproximativ un an, am început pe TikTok o serie de videoclipuri în care informez, în special tinerii, pe subiecte ce țin de educație și nu numai”, a detaliat câștigătorul locului III.

Stream Your Dream a fost dezvoltat sub platforma #AllOutbySamsung ce reunește toate proiectele și inițiativele brandului pentru Gen Z, menită să susțină pasiunile noii generații și să ofere o sursă nouă de inspirație.

„Cu fiecare nouă ediție, Stream Your Dream este o dovadă că astfel de competiții și întâlniri sunt o sursă de inspirație pentru participanți și un mediu în care ideile prind viață și devin posibile. Am vrut să le oferim finaliștilor ocazia să experimenteze cele mai noi smartphone-uri din seria Galaxy S23 și să își pună la încercare abilitățile în materie de creare de conținut. Am văzut tineri pasionați și capabili să trateze subiecte variate într-un mod natural, original, care să le reflecte personalitatea, iar materialele înscrise ne-au surprins prin autenticititate și prin modul creativ în care au fost realizate. Suntem mândri de succesul acestui program și vom continua să contribuim la formarea următoarelor generații de influenceri.” declară Simona Panait, Director de Marketing, Samsung România & Bulgaria.

În urma competiției, cei trei câștigători au fost premiați astfel:

  • Locul I: Samsung Galaxy S23 Ultra, un monitor de gamingSamsung Odyssey G7 și Galaxy Buds2 Pro
  • Locul II: Samsung Galaxy S23 Plus și Galaxy Buds2 Pro
  • Locul III: Galaxy S23

Mai multe detalii despre ediția de anul acesta a Stream Your Dream sunt accesibile aici: https://www.samsung.com/ro/stream-your-dream-2023/

„Românii trebuie să economisească și să rămână prudenți. Nu sunt premisele unei recesiuni. Arătăm ca o societate sănătoasă, cu economie stabilă” (Bogdan Neacșu, Președinte ARB și CEC Bank)

6a219460-e101-40f4-b184-42bcdf88370f

4 aprilie, București. În vecinătatea unui război și în vremuri financiare și sociale dificile, educația financiară poate da direcția unui popor, în a fi sărac sau prosper. Plecând de la această premisă, Centrul de Soluționare Alternativă a Litigiilor în domeniul Bancar (CSALB) a inițiat un demers în sprijinul informării consumatorilor de servicii financiare cu privire la relația lor cu băncile și cu propriile finanțe. Pe parcursul a 12 întâlniri găzduite de CSALB, jurnaliști renumiți în domeniul economic intră în dialog cu președinți sau vicepreședinți de bănci comerciale, cu directorul juridic al Băncii Naționale a României și cu managementul Asociației Române a Băncilor, cu profesori universitari, precum și cu avocați reputați.

Rezultatul acestor interviuri sunt 12 podcasturi de educație financiară pe teme actuale din economia României. Regăsiți în citatele și linkurile video de mai jos fragmente din primele patru interviuri.

Invitații din prima serie de podcasturi vorbesc despre:

  • De ce este bine să economisim și să fim prudenți în această perioadă?
  • De ce trebuie să mergem la bancă precum la medicul de familie și din ce motiv creditarea responsabilă nu este doar în sarcina băncilor, ci și a consumatorilor?
  • Cum va arăta bankingul viitorului și datorită cărui fapt inteligența artificială nu poate înlocui sucursalele și agențiile bancare?

EDUCAȚIA FINANCIARĂ ARATĂ DIRECȚIA UNUI POPOR

 Alexandru Păunescu, reprezentantul Băncii Naționale a României în cadrul  CSALB, în dialog cu Dan Popa, senior editor Hotnews.ro: „Educația financiară este atât de importantă, încât poate da direcția unui popor în a fi sărac sau bogat, în condițiile în care serviciile financiare au o cotă extrem de importantă în economie. Cu toate acestea, educația financiară nu poate fi impusă consumatorilor. Aceștia trebuie să fie informați cu privire la costurile unui produs financiar. Nu au nevoie să știe cum se calculează ROBOR-ul și IRCC-ul sau cum funcționează și ce reprezintă indicatorii macroeconomici.

În ceea ce privește modul în care băncile se raportează la consumatorii de servicii financiare, cred că instituțiile bancare ar putea avea o strategie comună. Funcționarii bancari care vând produse financiare consumatorilor pot fi și interfața pentru problemele care apar pe parcursul derulării unui contract. Băncile au un sistem destul de centralizat al reclamațiilor: acestea sunt primite de cei care  plasează produse financiare, dar sunt trimise mai departe spre rezolvare în centrala băncii. Mecanismul poate fi regândit în ideea în care băncile să ofere mai multă libertate și flexibilitate angajatului care vinde produse și poate păstra o relație mult mai apropiată cu clienții băncii. Acești angajați pot primi și un mandat mai larg pentru a putea să se implice în rezolvarea problemelor consumatorilor. Acest lucru se întâmplă în mediul rural, de exemplu. Acolo, angajatul băncii are o relație mai personală cu consumatorul.”

PRUDENȚĂ ȘI ECONOMISIRE. SOCIETATE SĂNĂTOASĂ, ECONOMIE STABILĂ

Bogdan Neacșu, Președintele Asociației Române a Băncilor și al CEC Bank, în dialog cu Emilia Olescu, redactor-șef al Ziarului Bursa: Cel mai important lucru pe care îl pot face consumatorii într-o perioadă dominată de crize energetice, războaie, crize sanitare și inflație ridicată este să fie prudenți în toate deciziile pe care le iau. De felul în care ne investim propriii bani, economisim, luăm decizii în business-urile noastre, depinde liniștea noastră financiară de mai târziu.

Recomand oamenilor să economisească! Chiar și acum populația economisește într-un ritm semnificativ, nu la fel de mare ca în 2020-2021, dar arătăm ca o societate sănătoasă, care înțelege momentul în care se află, chiar dacă resimte tot felul de perturbații la nivel macroeconomic, politic, și geopolitic. Din moment ce românii economisesc, putem spune că ne-am însușit și calitatea de a fi prudenți și trebuie să manifestăm în continuare acest comportament. Important este că nu suntem într-o recesiune, chiar dacă avem crize suprapuse. Premisele arată că este puțin probabil să ajungem acolo și să ne menținem drept o economie stabilă. Dar există și cealaltă variantă, în care lucrurile pot să escaladeze. Războiul din Ucraina nu știm cum va evolua. Dar în sistemul bancar luăm în calcul tot felul de scenarii, inclusiv pe cele ipotetice pentru a fi pregătiți să facem față tuturor cererilor populației, fie că este vorba de lichidități, operațiuni și alte servicii care să le dea oamenilor confortul că banii lor sunt în siguranță și pot dispune de ei în orice moment.

BANCA ESTE „MEDICUL” CARE POATE TRATA NELINIȘTEA FINANCIARĂ

Roxana Hidan, vicepreședinte OTP Bank, în dialog cu Norel Moise, redactor-șef Piața Financiară Educația financiară pornește din front-office, dar acest lucru nu trebuie să existe doar la începutul relației dintre bancă și consumator, ci pe toată durata ei.

Așteptările pe care le avem de la clienții noștri este să aibă maturitatea necesară și să vină către bancă în momentul în care au probleme. Noi ar trebui să fim, dacă vreți, medicul de familie la care să apeleze clienții noștri, la primul simptom de neliniște financiară. Primul apel ar trebui să fie către bancă și către omul din front-office care să fie bine-pregătit și să știe cum să-l îndrume sau să ceară ajutor, la rândul lui.

Pe de altă parte, conceptul de creditare responsabilă nu trebuie să fie atribuit doar băncilor. Creditarea responsabilă ar trebui să fie în primul rând a celui care trebuie să dea banii înapoi la sfârșitul zilei. Eu pot să fac tot ce este omenește, să-i pun la dispoziție toate informațiile necesare, să nu ascund costuri, să nu ascund clauze, ci să-l ajut – în această etapă de cunoaștere – dar la sfârșitul zilei responsabilitatea deciziei îi revine celui care își dorește să achiziționeze un bun pe credit. Creditarea responsabilă din partea băncii vine din a înțelege care este nivelul de sănătate financiară a clientului și care este nevoia din spatele solicitării.

VITEZA VA TRANSFORMA RADICAL SISTEMUL BANCAR

Vladimir Kalinov, vicepreședinte Raiffeisen Bank, în dialog cu Cristian Pavel, redactor-șef Legal Magazin: Sistemul bancar se va transforma radical în următorii ani. Mă aștept să văd decizii asistate de Inteligența Artificială, o utilizare mai mare a biometriei care va ajuta la identificarea viitorilor clienți și automatizări care să crească viteza operațiunilor financiare. Recent m-a întrebat un coleg în cât timp ajunge o plată în străinătate. Când i-am spus că poate dura câteva ore și-a amintit că acum zece ani dura trei zile. Deci, vom asista la o creștere a vitezei, în continuare. Odată cu mutarea sistemului bancar în zona tehnologiei, vor crește investițiile în securitatea cibernetică și vor apărea noi probleme de rezolvat. Banca, probabil, nu va fi atât de vizibilă precum este astăzi, pentru că se va integra în viața de zi cu zi a oamenilor. Cu toate aceste transformări, rețelele fizice ale băncilor, formate din sucursale și agenții nu cred că vor dispărea. Contactul uman cu banca este esențial pentru încrederea de care sistemul bancar are nevoie. Deși s-ar putea automatiza inclusiv acordarea creditelor imobiliare sau a împrumuturilor pe durate lungi de timp, nu se va întâmpla acest lucru. Oamenii au încredere mai mare în interacțiunea fizică, iar simțurile și emoțiile nu pot fi reproduse de Inteligența Artificială. Interacțiunea om cu om va rămâne cu prioritate destinată deciziilor financiare importante.

| PODCAST CSALB | Resurse video:

Podcast 1: Bogdan Neacșu & Emilia Olescu

Podcast 2: Alexandru Păunescu & Dan Popa

Podcast 3: Roxana Hidan & Norel Moise

Podcast 4: Vladimir Kalinov & Cristian Pavel

IKEA lansează IKEA Business Network: un club de loialitate, dedicat clienților business

Micii antreprenori, dar și clienți din zona de business, pot beneficia de acest program de sprijin gratuit IKEA România lansează IKEA Business Network, un program de sprijin gratuit destinat clienților business din întreaga țară. Ghidată de viziunea companiei de a oferi o viață mai bună pentru cât mai mulți oameni, IKEA a lansat acest club de loialitate pentru a oferi sprijin micilor business-uri, ajutându-le să crească și să creeze o viață mai bună la locul de muncă. Programul este destinat companiilor mici, cu mai puțin de 50 de angajați, însă și cele mai mari sunt, de asemenea, binevenite să se alăture. Înscrierea ca membru IKEA Business Network este complet gratuită și permite accesul ușor la servicii, oferte și beneficii care se potrivesc fiecărui business în parte. Membrii se pot bucura de mai multe avantaje, precum oportunitatea de a învăța împreună și de a consulta designerii de interior IKEA, cât și reduceri speciale. Beneficiile de a fi membru IKEA Business Network includ: Sfaturi rapide de design interior – membrii clubului pot discuta cu specialiștii IKEA în design interior timp de o oră și pot primi sfaturi rapide și idei referitoare la organizarea și designul interior al spațiului de business, complet gratuit. Serviciul poate fi folosit o dată pe an pentru fiecare companie. Reduceri pentru membri – toți membrii IKEA Business Network pot beneficia de reduceri speciale, precum și de o reducere de 50% la serviciul de design interior pentru apartamente, case și spații de business, dar și de cafea gratuită de luni până vineri în restaurantul suedez IKEA. Posibilitatea de a învăța alături de IKEA – companiile membre IKEA Business Network și angajații lor pot învăța de la specialiștii IKEA de design interior, de la liderii din industria business-ului, cât și a antreprenorilor din întreaga lume. Creând un profil în programul IKEA Business Network, membrii pot descoperi beneficiile unui conținut video online IKEA, de tip educațional, care împărtășește cunoștințe despre bazele unui business, managementul echipei și soluții de mobilier pentru fiecare zonă de afaceri. “La IKEA, suntem ghidați de misiunea noastră de a crea o viață mai bună pentru cât mai mulți oameni, iar acest lucru include sprijinirea micilor business-uri și a antreprenorilor aflați la început de drum în România. Prin misiunea noastră de a ajuta aceste companii să crească și să prospere, introducem un nou program de loialitate, IKEA Business Network. Beneficiile acestui program sunt diverse și gratuite, adaptându-se nevoilor unice ale fiecărei companii în parte. Membrii pot beneficia de reduceri speciale, diverse avantaje pentru angajați, sfaturi rapide de design interior de la specialiștii IKEA și multe altele. IKEA Business Network este modul nostru de a sprijini și de a inspira business-urile mici, devenind, în același timp, un partener și un prieten de încredere pentru aceștia.”, a declarat Violeta Neniță, Market Manager la IKEA România. Înscrierea în IKEA Business Network poate fi făcută accesând acest link. Toți membrii vor fi informați regulat despre toate ofertele, beneficiile și reducerile. În plus, pe lângă IKEA Business Network, IKEA Family continuă să funcționeze ca un club de loialitate pentru persoanele fizice.